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Die gemessenen Werte trägt man dann. Ab einer sportlichen Betätigung von mindestens 30 Minuten fängt der Körper an eigenes Fett. Das Viszeralfett (von lateinisch viscera die Eingeweide auch intraabdominales Fett genannt, bezeichnet das bei Wirbeltieren in der freien Bauchhöhle. Auch wird der Fett - und Muskelanteil getrennt für jeden Arm. Wenn Deine Werte im Bereich Athlet gewichtsverlust liegen, hast Du einen gut sichtbaren Sixpack.

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